こんなとき、、、
時間がある方が多いかと思います。
ゴロゴロするのも飽きるし、テレビをつけてもコロナばっかり…
そんなときは、いつもはできないヘアケアをしっかりやってみませんか？？
もちろんそんなに時間や手間はかかりません！
誰でも簡単にできる簡単シャンプーケアです！
まずはシャンプー前の湯洗をいつもより３０秒しっかりやってみてください！
お湯である程度のホコリや汚れが落ち、シャンプーの泡立ちがとてもよくなります。
髪の毛ではなく、頭皮をしっかり洗い流すようにしてください。
この湯洗だけでも十分な方もいるくらいです。
しかし皮脂やスタイリング剤などの脂汚れはメイクと同じで、お湯だけではなかなかおちません。
なのでシャンプーを使います。
自分の頭皮や髪質に合う、好きな香りのするシャンプー剤を使いましょう。
使用量は必要以上のシャンプー剤を使うのはコスト的にも頭皮にもよくありません。
湯洗をしっかりして頂いた後なら、いつもの2/3のシャンプーで大丈夫！
そしてシャンプーを泡立てて指の腹で頭皮を揉み洗いしたら、３０秒おいてください。
大事なのは「指の腹で頭皮を揉み洗い」です！
頭皮を傷つけずに優しくほぐしてあげるイメージです。
上質なシャンプーを泡立てればゴシゴシしなくても十分汚れは落ちます。
そしてサロンのシャンプーにはそれぞれ栄養成分が配合されてるものが多いので、泡パック的な効果も期待できます。
シャンプーの仕方をすこーし見直してみるだけです！
お流し。
ここもいつもの３０秒追加。
洗い残しはトラブルの原因になります。
思い残すことなくしっかり流してください！
１日の疲れや嫌なことも流しちゃってください！
ここまでで、ひとまずシャンプーの見直しはできましたか？
１度にアレもコレもだと大変ですので、続きはまた。。
次はコンディショナー、トリートメントの見直しをしていきたいと思います！
お楽しみに〜☆
